Le sommeil représente la partie nale de la journée, celle pendant laquelle on récupère les forces et les énergies pour redémarrer le lendemain. Et c’est justement la vie sédentaire, le travail, le manque d’activité physique, en un mot une manière de vivre de plus en plus stressante, qui déterminent la nécessité d’une attention plus ré échie dans le choix du matelas le plus approprié.
L'analyse de son style de vie représente donc un fait déterminant pour connaître ses exigences et avoir les meilleurs conseils.